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2025.03.31

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜👑ゴールデンラインとは・・頭から足まで一直線に整った、身体に負担がない理想的な姿勢の...

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👑ゴールデンラインとは・・
頭から足まで一直線に整った、身体に負担がない理想的な姿勢のこと

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実は、楽なつもりが、身体に負担をかけていることも。

👑ゴールデンラインに近づくほど、 呼吸が深くなり、疲れにくくなります 。

今の姿勢、本当に楽ちんですか？

姿勢が変われば心も身体も変わる！

本ものの心地よい　”楽“　を見つけたいですね！




＃ゴールデンライン ＃姿勢

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