.【肩こりさん】こんにちは！Beauty salon PulchleのMIYUです🌸..肩こりさんは【脇】が詰まっている人が多いです！脇をつまん..... | Beauty salon Pulchre

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【肩こりさん】
こんにちは！
Beauty salon PulchleのMIYUです🌸
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肩こりさんは
【脇】が詰まっている人が多いです！
脇をつまんでモミモミしてね🫶
①親指以外の4指を脇にセットしてモミモミ
②親指を脇にセットしてモミモミ
疲れたら終わりで大丈夫です☺️
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特に親指を脇にセットしてモミモミを
たくさんやって欲しいです❤️
ここは肩こりに関係する
数種類の筋肉がくっついているので
ほぐすと肩こりに効くんです！
肩こりが気になるから
肩をほぐすのではなく
違うところに
根本原因があります🫶
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また、脇の下のリンパは
腋窩リンパと呼ばれます🫀
ここが詰まると
老廃物がながれず
二の腕も太くなりますし、
胸にも栄養がいかなくなるため
バストアップの妨げになります💦
暇なときは
脇の下をほぐしましょうね😊
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