. 【プルクレ式ダイエット🩷】 ラーメン食べても、 毎日お酒をのんでもダイエットできます🫶 40代👩🏻期間:5ヶ月 体重58.8kg→51.2...

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2026.06.11

. 【プルクレ式ダイエット🩷】ラーメン食べても、毎日お酒をのんでもダイエットできます🫶 40代👩🏻期間:5ヶ月体重58.8kg→51.2...

. 【プルクレ式ダイエット🩷】ラーメン食べても、毎日お酒をのんでもダイエットできます🫶 40代👩🏻期間:5ヶ月体重58.8kg→51.2kg（マイナス7.6kg）体脂肪32.9%→24.8%（マイナス8.1%）内臓脂肪9→5（マイナス4%）お食事を毎日作るのは旦那様🧑‍🍳 お肌も白くなり、若返りました🥰🤝 これからもよろしくお願いします🫶 運動🙅‍♀️食事制限🙅‍♀️お酒🙆‍♀️外食🙆‍♀️

#ダイエット #リバウンドしにくい #食べ痩せ

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