2023.02.12
.こんにちは🌞Beauty salon PulchreのMIYUです💜みなさまどんな週末をお過ごしでしょうか⛰.本日はリラックスについて🌿皆さま...
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こんにちは🌞
Beauty salon PulchreのMIYUです💜
みなさま
どんな週末をお過ごしでしょうか⛰
.
本日はリラックスについて🌿
皆さま、
これをしたらリラックスできる
ということはおもちですか?
〇〇をしたらリラックスできる、
というのは
人それぞれ違います😊
1日1回リラックスできるだけで
身体も脳も心も
変わってくると思いますよ💓
リラックスできると
睡眠の質もあがります💤
☑︎おすすめリラックス方法
💛いい香りをかぐ
🤍好きなことをする
💛ヨガやストレッチ
🤍携帯やPCを触らない時間をつくる
💛ゆっくりお風呂にはいる
🤍ぼーっとする
💛運動をする
🤍甘いものをたべる
💛好きな人とすごす
🤍お酒をのむ
いかがでしょうか!?
リラックスできる方法が一つでもあると
いいですよね💓
本日もあと半日もないですが
充実した1日になりますように🍫

こんにちは🌞
Beauty salon PulchreのMIYUです💜
みなさま
どんな週末をお過ごしでしょうか⛰
.
本日はリラックスについて🌿
皆さま、
これをしたらリラックスできる
ということはおもちですか?
〇〇をしたらリラックスできる、
というのは
人それぞれ違います😊
1日1回リラックスできるだけで
身体も脳も心も
変わってくると思いますよ💓
リラックスできると
睡眠の質もあがります💤
☑︎おすすめリラックス方法
💛いい香りをかぐ
🤍好きなことをする
💛ヨガやストレッチ
🤍携帯やPCを触らない時間をつくる
💛ゆっくりお風呂にはいる
🤍ぼーっとする
💛運動をする
🤍甘いものをたべる
💛好きな人とすごす
🤍お酒をのむ
いかがでしょうか!?
リラックスできる方法が一つでもあると
いいですよね💓
本日もあと半日もないですが
充実した1日になりますように🍫
#静岡 #静岡エステ #リラックス #ローズ蒸しテント #睡眠 #ダマスクローズ #よもぎ蒸し #冷え性改善 #this_is_shizuoka #ブライダル #ブライダルエステ #静岡花嫁 #産後エステ #美容 #バストアップ #バストケア #痩身エステ #肩こり #筋膜リリース #妊活 #腸活 #ビフォーアフター #結果重視 #脳疲労 #歪み改善 #プレ花嫁 #小顔 #リフトアップ #リンパマッサージ #デトックス
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Beauty salon Pulchre
ビューティーサロン プルクレ
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〒420-0034 静岡県静岡市葵区常磐町3丁目2-8 SOZOSYA常磐町2B
TEL:054-397-5790
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