2024.07.30

【8月スケジュール】 毎日とっても暑いですが、皆様体調大丈夫でしょうか?? 私は息子のサッカーで 外にいる時間が長くなってきて お肌の色が変わりつつあ...

【8月スケジュール】  毎日とっても暑いですが、皆様体調大丈夫でしょうか??  私は息子のサッカーで  外にいる時間が長くなってきて  お肌の色が変わりつつあります🤣  冷房ガンガンのお部屋に長時間いると  頭痛や倦怠感、肩こりなど…  身体の不調を感じることがありませんか??  気温差が大きいと自律神経が乱れることもあります。  その不調を緩和するためにも  体を動かして、体温をしっかり保つことが大切です。  夏バテやクーラー病にならないためにも  この8月しっかりと体を整えていきましょう!  \ご予約お待ちしております⭐️/
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