2023.07.05
こんにちは!杉山歯科医院です🦷🪥前回の続き!『歯ぎしり』を予防するには?☀️日中の場合☀️・意識的にかみしめをしていないかを...
こんにちは!杉山歯科医院です🦷🪥
前回の続き!
『歯ぎしり』を予防するには?
☀️日中の場合☀️
・意識的にかみしめをしていないかを確認し、かみしめていた場合は上下の歯を離す
"気づいた時にやめる"がポイントです✨
🌙睡眠時の場合🌙
・【ナイトガード】で緩和することがおすすめです!
ナイトガードを使用することで、歯や顎に力が加わりにくくなります◎
睡眠時に、かみしめや歯ぎしりを意識することはできないのでナイトガードを使用しましょう!
お悩みの方は当院にご相談ください🙇🏻♀️💓



前回の続き!
『歯ぎしり』を予防するには?
☀️日中の場合☀️
・意識的にかみしめをしていないかを確認し、かみしめていた場合は上下の歯を離す
"気づいた時にやめる"がポイントです✨
🌙睡眠時の場合🌙
・【ナイトガード】で緩和することがおすすめです!
ナイトガードを使用することで、歯や顎に力が加わりにくくなります◎
睡眠時に、かみしめや歯ぎしりを意識することはできないのでナイトガードを使用しましょう!
お悩みの方は当院にご相談ください🙇🏻♀️💓
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杉山歯科医院
スギヤマシカイイン
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〒424-0876 静岡県静岡市清水区馬走北1-3
TEL:054-347-0505
FAX:054-347-0508
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