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健康
<ゆらら健康まつり>しぞ~かわくわく体操【申込:9月9日迄】
協力:静岡市地域リハビリテーション推進センター
音楽のリズムに乗って身体を動かすことで、心と身体が元気になれる新たな介護予防体操です。
しぞ~かでん伝体操と併せて行うことで筋肉量が維持できると同時に代謝がアップし、ウエストがスッキリする効果が期待できます。
- 開催日:2023年9月17日(日)
- 時 間:11:00~12:00
- 場 所:2階多目的室
- 対 象:どなたでも
- 定 員:15名
- 参加料:無料(別途入館料)
9月17日開催の『ゆらら健康まつり』内の講座です。
事前申し込みが必要となります。
<申込はコチラ>
開催日 | 2023.09.17 |
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時間 | 11:00~12:00 |
場所 | 静岡市ふれあい健康増進館ゆらら 2階多目的室 |
住所 | 〒420-0905 静岡県静岡市葵区南沼上1379−1 |
参加費 | 無料(別途入館料) |
募集人数 |
15名(対象:どなたでも) ※申込多数の場合は抽選 |
お問い合わせ | 静岡市ふれあい健康増進館ゆらら TEL:054-263-3456 |
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関連サイト | https://www.yurarashizuoka.com/program/202317088280 |
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