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<ゆらら健康まつり>アクティブレストレッスン【申込:9月9日迄】

<ゆらら健康まつり>アクティブレストレッスン【申込:9月9日迄】 <ゆらら健康まつり>アクティブレストレッスン【申込:9月9日迄】

ゴムチューブを使った全身エクササイズの筋力トレーニングと、フォームローラーを使用した筋膜リリースにより、身体の凝りや張りを改善するコンディショニングを実施します。

  • 開催日:2023年9月17日(日)
  • 時 間:10:00~10:45
  • 場 所:2階多目的室
  • 対 象:中学生を除く15歳~64歳
  • 定 員:15名
  • 参加料:500円(入館料含む)

9月17日開催の『ゆらら健康まつり』内の講座です。
事前申し込みが必要となります。
<申込はコチラ>
開催日 2023.09.17
時間 10:00~10:45
場所 静岡市ふれあい健康増進館ゆらら 2階多目的室
住所 〒420-0905 静岡県静岡市葵区南沼上1379−1
参加費 500円(入館料含む)
募集人数 15名(中学生を除く15歳~64歳)
※申込多数の場合は抽選
お問い合わせ 静岡市ふれあい健康増進館ゆらら
TEL:054-263-3456
関連サイト https://www.yurarashizuoka.com/program/202317088269
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