～～～～～～～～～～～～～～ 肩こり、首こり。 もしかして「姿勢のせいかも？」と感じたことありませんか？ 実はその通り！ 前かがみ姿勢になると、首や肩... | リズム

～～～～～～～～～～～～～～ 肩こり、首こり。 もしかして「姿勢のせいかも？」と感じたことありませんか？ 実はその通り！ 前かがみ姿勢になると、首や肩の筋肉がずっと引っ張られたまま。 血流が悪くなり、老廃物がたまって“こり”が生まれます💧 つまり、姿勢を正す＝血流を戻すこと。 マッサージでほぐすのもいいけれど、 根本改善には「姿勢を支える筋肉」を動かすことがいちばんの近道です🍀 リズムでは、 肩甲骨まわりをしなやかに動かすケアや機器を導入。 軽やかに、スッと肩が上がる快感を是非、体感してみてくださいね！✨