🙆‍♀️習慣習慣は最初、意識して習慣にしようと思って行うものですが、続けていくうちに自然と身体が覚え、まるで呼吸をするかのよう... | リズム

🙆‍♀️習慣

習慣は最初、意識して習慣にしようと思って行うものですが、続けていくうちに自然と身体が覚え、まるで呼吸をするかのように何も考えずにそれをやっている。

意識して無意識（習慣）領域へ

健康習慣も同じですね。
まずは一つ一つコツコツと。
日々繰り返す、無意識の行動や思考の先に、今の身体の状態があるなんて。

御飯を食べるように脊椎管理マシンV3に乗る。
歯を磨くように酸素ルームに入る。

続けた先の未来を考えるとワクワクします！

たかが習慣
されど習慣

健康習慣のサポート、是非お任せください😊