2024.03.19

なぜ、元に戻るのか?なぜ、3日坊主なのか?それは全て脳の仕組みである🧠気合いでは、どうにもならない習慣を、癖を、身体の改善をする唯一の方法は気合いを...

なぜ、元に戻るのか? なぜ、3日坊主なのか? それは全て脳の仕組みである🧠 気合いでは、どうにもならない 習慣を、癖を、身体の改善をする唯一の方法は 気合いを捨てて、習慣化されるまで、黙って継続する以外に方法はない


#改善 #習慣 #脳 #健康 #整体

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