こんにちは🌻 まだまだ猛暑が続きますね！ エアコン効いてる室内で仕事しているのに熱中症になる人です😅🖐️ 室内だからと油断できないですね！水分補... | Cherie

こんにちは🌻 まだまだ猛暑が続きますね！ エアコン効いてる室内で仕事しているのに熱中症になる人です😅🖐️ 室内だからと油断できないですね！水分補給を心がたり湯船にしっかり浸かるのも大事ですね☺️ 昨日も友達と話に出て来た食と睡眠って大事だね〜と話しましたが20代どんな生活でも大丈夫だったのに身体労わらないとだめだな。。。と切実に思う日々です😅 美は健康的な生活が基本ですね✨ 私の最近は週1でお粥を食べて腸を整えてみてます！なんとなくリバウンドしずらかったり食べたいものが変わって来た気がします🥗 皆さんの美をまたお 勉強させてください💓 再来週の月曜日まで休みなしでぶっ通しで仕事なので皆様に会えるの楽しみにしながら頑張るぞ〜✊✊✊ . 静岡市葵区北１丁目28-55 ℡054-295-9422 9:00〜15:00